Об этом пишет NEWS.ru со ссылкой на врача общей практики Ирину Добрецову. По ее словам, в минусовые температуры не стоит слишком утепляться, поскольку это помогает в закаливании организма. "Чтобы поддерживать иммунитет, одеваться нужно по погоде, проветривать помещение даже в мороз, воздействовать на организм холодом.
Начните с малого, например мойте руки по локоть ледяной водой", - советует эксперт. Это касается и маленьких детей - чтобы поддерживать их иммунитет, не следует утеплять малышей.
Читать на crimea.mk.ru