продукты люди здоровье общество
/ golos.ua

Врачи поведали, как белый хлеб влияет на внешность

Белый дрожжевой хлеб в большинстве случаев негативно влияет на здоровье и внешность человека. Об этом в блоге пишут врачи. Они отмечают: не стоит отказываться от выпечки, если она качественная.

Хлеб из цельного зерна, из ржаной или овсяной муки, из отрубей или муки грубого помола полезен для организма. Но такие виды мучных изделий тяжело найти, самый распространенный вариант – это хлеб из белой муки.

В прошлом веке люди научились очищать и выбеливать муку, тем самым лишая ее полезных микроэлементов. Сегодня мы расскажем о шести изменениях, которые произойдут с вашим телом, если вы откажетесь от белого хлеба. Вы начнете худеть В белом хлебе очень много калорий, в 100 граммах продукта содержится от двухсот до трехсот килокалорий.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA