Некоторые действия, совершаемые людьми после еды, могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Медики перечислили основные небезопасные привычки, от которых лучше отказаться.
Изображение взято с: pexels.com Сразу после приема пищи многие предпочитают сделать перекур, не подозревая, что одна сигарета в таком случае равноценна десяти.
Это серьезно повышает риск развития рака. Перед тем как идти курить, рекомендовано после еды подождать хотя бы час. Заканчивать трапезу не следует и водой.
Читать на actualnews.org