Ирина Ярцева продукты общество мозг Ирина Ярцева
/ ura.news

Врачи озвучили причины частых головных болей

Головную боль провоцирует стресс, перенапряжение и недосып. Об этом рассказал врач-терапевт Ирина Ярцева.«В любом случае в первую очередь головная боль провоцируется стрессом, перенапряжением, недосыпом.

Поэтому очень важно всегда, независимо от природы заболевания, следить за этими факторами, за своим режимом сна, за соблюдением режима труда и отдыха и в целом за уровнем стресса.

То есть делать вовремя передышки, отвлекаться, заниматься спортом», — рассказала эксперт в беседе с RT.Она также уточнила, в каких случая стоит обращаться к врачу. «Если число таблеток в сутки начинает превышать допустимую норму или это длится более пяти дней и человек вынужден использовать суточную норму вот этих таблеток», — пояснила Ярцева.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA