Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи объяснили, как побороть бессонницу
Специалисты рекомендуют ложиться спать в 22:00 - 23:00. При этом оптимальная продолжительность сна, особенно зимой, должна составлять восемь часов, пишет «Российская Газета».
Фото Сергея Паршукова из архива БНК Как заявила врач общей практики, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова, если ложиться спать после полуночи, то из-за замедления метаболизма велик риск проснуться разбитым.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Врачи дают советы, как защититься от нового китайского вируса riafan.ru / 4 года назад
Фигуранта «лондонского списка» Андрея Каковкина суд приговорил к условному наказанию bfm.ru / 4 года назад
«Интер» прошёл в 1/4 финала Кубка Италии благодаря дублю Лукаку russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.