/ lenta.ru
Врачи назвали упражнения для снижения давления
Высокое артериальное давление будет продолжать расти, если человек ведет малоподвижный образ жизни и употребляет нездоровую пищу.
Об этом рассказали британские врачи журналу Express и назвали упражнения, чтобы снизить тревожные показатели.Кардиохирург Ларри Кресвелл отметил, что езда на велосипеде — одно из самых полезных занятий для этой цели.
По его словам, она может снизить давление на 10 миллиметров ртутного столба. В благотворительной организации Blood Pressure UK, в свою очередь, напомнили, что активный образ жизни поддерживает сердце и кровеносные сосуды в тонусе, а также укрепляют кости, улучшают баланс организма и настроение.Специалисты также рекомендуют заниматься танцами, быстрой ходьбой, плаванием, теннисом и садоводством.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали простой способ снизить риск инсульта lenta.ua / 2 года назад
Врачи назвали несколько неочевидных симптомов диабета lenta.ru / 2 года назад
Врач назвал неочевидный симптом рака кожи iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.