Испанские медики назвали полезные для человеческого кишечника, а также пищеварения в целом продукты, которые при правильном комбинировании способны легко усваиваться без неприятных побочных эффектов.
Диетолог Энкарни Перес рассказал, что тмин, который наряду с куркумой, орегано, лавровым листом и звездчатым анисом обладает противовоспалительными свойствами, следует сочетать с не менее полезными бобовыми.
При таком сочетании человек не только получит пользу для своего организма, но и особенный аромат блюда, а также предотвратит проблемы с пищеварением со стороны кишечника.
Читать на ren.tv