Рыба, малина и лимоны способны восстановить слизистую оболочку кишечника, что помогает его нормальному функционированию и улучшает общее состояние организма, сообщают медики.
Об этом пишет «Царьград».Врачи напоминают, что лимоны выводят токсины и стимулируют выработку необходимой для пищеварения желчи.
А одна чашка малины содержит около восьми граммов клетчатки, что восполняет суточную потребность организма в пищевых волокнах.Кроме того, содержащиеся в рыбе омега-3 жирные кислоты помогают в
Читать на pnp.ru