Москва USA шт. Аризона здоровье общество Москва USA шт. Аризона
/ ria.ru

Врачи назвали продукты, способные сделать человека счастливее

МОСКВА, 13 фев — РИА Новости. Специалисты из клиники Майо в американском штате Аризона перечислили продукты, способные улучшить психическое здоровье человека.

Об это сообщает немецкий портал Focus.de.Для поднятия настроения врачи посоветовали добавить в рацион бобы, рыбу, орехи, брокколи, шпинат и яйца.Так, жирные сорта рыбы содержат большое количество омега-3 кислот, которые способствуют облегчению симптомов депрессии, стимулируя выработку гормонов счастье — серотонина и

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA