экономика здоровье общество морепродукты
/ news.ru

Врачи назвали продукты, помогающие бороться со стрессом

По словам медиков, орехи содержат большое количество витаминов группы В и Е, а также калий и магний. Как утверждают врачи, калий регулирует частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Врачи также рекомендуют употреблять бананы. Содержащийся в нём магний незаменим для правильного функционирования и укрепления нервов.

Дефицит этого минерала заставляет нас нервничать и приводит к бессоннице. Полезными в борьбе со стрессом и плохим настроением оказались яйца, которые явл...

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA