Некоторые продукты способны предотвратить серьезные последствия от коронавируса для организма. К такому выводу пришли врачи из Испании, пишет «Российская газета».По словам главы Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинера, негативных последствий от COVID-19 можно избежать благодаря правильному питанию, физическим нагрузкам и соблюдению режима.
Укрепить дыхательную систему помогут яйца, отмечает диетолог Алехандро Кановас. «Они содержат жирорастворимые витамины, например, витамин А и белки высокого качества», — сказал специалист.
Он отметил также, что если съедать одно яйцо в день, это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы получать жирные кислоты омега-3 и омега-6, следует три раза в день есть.
Читать на ont.by