здоровье общество фрукты
/ cursorinfo.co.il

Врачи назвали идеальное время для того, чтобы есть фрукты - Cursorinfo: главные новости Израиля

Необходимо каждый день есть фрукты, поскольку это кладезь витаминов, которые помогают организму хорошо себя чувствовать. По этому для хорошего функционирования нужно включать в свой рацион много фруктов.

Но даже фрукты, если их употреблять в неправильное время могут навредить организму. Об этом рассказывает Время-действий. Эксперты рекомендуют начинать свой день со стакана теплой воды и фруктов.

Но перед тем, как полностью составить свой завтрак из них, следует убедиться, что соблюдается баланс калорий. Также необходимо избегать резкого повышения уровня сахара в крови.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA