Врач и телеведущая Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали в эфире программы «Жить Здорово!» о продуктах, которые способны восполнить дефицит витамина C.
По словам медиков, многие люди ошибаются, думая, что кислые продукты богаты витамином C. — Многие считают, что лимоны и апельсины — это лидеры по содержанию витамина C.
На самом деле, если мы с вами посмотрим, чемпион — это сладкий болгарский перец, три суточных нормы, — отметил Андрей Продеус.
Читать на kubnews.ru