Новый год ассоциируется у многих россиян с мандаринами. В преддверии праздника медики предупреждают злоупотреблять этими цитрусовыми не стоит.
Как рассказала врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева, вдень можно съедать не более четырех мандаринов.
В такой дозировке употреблять желтые плоды можно каждый день, не опасаясь за здоровье, при условии отсутствия аллергии и других медицинских противопоказаний.
Читать на vm.ru