здоровье болезнь психика
/ cursorinfo.co.il

Врачи дали советы как сохранить психическое здоровье в условиях пандемии и мира

Психическое здоровье означает, с одной стороны, отсутствие психологических нарушений, таких как выгорание, депрессия или нарушение когнитивных функций.

С другой стороны, этот термин также обозначает состояние полного благополучия, сообщает Focus.de. Пять советов, как этого добиться.

Делайте перерывы вместо того, чтобы спешить по повседневной жизни. Бегать с одной встречи на другую — не здорово. Побалуйте себя долгим обедом или, если возможно, прогуляйтесь на свеежм воздухе.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA