Глава ЛОР-клиники Владимир Зайцев рассказал о последствиях неправильного пляжного отдыха. Врач предупредил, что это грозит проблемами со здоровьем и риском обострения хронических болезней.
Медик советует отправляться на пляж с 8 утра до полудня и с 16 до 19 часов. В это время снижается риск получения избыточного количества ультрафиолета.
Пребывание в воде стоит ограничить 20 минутами. В противном случае повышается вероятность развития ринита, фарингита, отита и других проблем со здоровьем.
Читать на actualnews.org