продукты общество кулинария животный мир
/ golos.ua

Врач указал на «правильные» привычку для продления молодости

Если человек потребляет в основном «кислую» пищу, которая окисляет клетки организма, то это приводит к частым заболеваниям, снижению работоспособности, к быстрому старению, а также к раку и другим опухолевым образованиям.

Чтоб этого избежать, рацион стоит насытить так называемыми щелочными продуктами. Об этом в блоге пишет врач Гульнара Мазитова.

Для начала, пишет она, нужно изменить график сна – и спать по 8 часов, начиная со времени до 24.00. Нужен свежий воздух, а отдыхать или работать желательно без совсем без сигарет.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA