Отдых на море будет полезен для жителей средней полосы, особенно более северных районов. Нахождение в морской воде поможет им пополнить запасы йода, благотворное влияние окажут соли, минералы и морской воздух в целом, говорит медик.
По мнению врача, качественно отдохнуть можно даже оставаясь в городе. Тяжельников советует больше бывать на свежем воздухе, выезжать на природу, на дачу.
Если дальняя поездка все же запланирована, перед отпуском важно вакцинироваться. Отметим, сейчас в Волгоградской области ситуация с распространением COVID-19 стабильная, тем не менее система здравоохранения готова к изменению ситуации.
Читать на volg.mk.ru