Кофе действительно помогает ускорить метаболизм и способствует сжиганию запасов жира, однако требует определенной осторожности, поскольку может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог и эндокринолог Татьяна Романенко. Изображение взято с: Pixabay.com Кофе в последнее время все чаще становится предметом исследования ученых.
Одна из недавних научных работ позволила доказать, что этот ароматный напиток способствует сжиганию жиров. Употреблять кофе с целью избавления от лишней массы тела диетологи рекомендуют за 30 минут до тренировки.
Читать на actualnews.org