Елена Смирнова общество Здоровье и красота кулинария Елена Смирнова
/ ren.tv

Врач составила диету для идеальной работы кишечника

Врач-онколог Елена Смирнова составила диету для идеальной работы кишечника. Об этом она сообщила в своем Instagram-аккаунте. “Проснулись, умылись? "Умойте" и свой кишечник.

Стакан воды с утра мягко стимулирует его работу, дает легкий слабительный”, - посоветовала медик. Она уточнила, что добавлять в воду лимон или мед не нужно, так как кислота в лимоне слишком агрессивна, а мед может вызвать “сахарный удар”.

На завтрак эксперт порекомендовала употреблять белки (подойдут творог или вареные яйца) или медленные углеводы (каши), а также обязательно включить овощи.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA