Александр Калинкин люди общество пандемии Коронавирус (COVID-19) Александр Калинкин
/ ren.tv

Врач-сомнолог призвал выключить будильник в период самоизоляции

В период самоизоляции людям лучше отказаться от использования будильника, который ведет к хроническому недосыпу. С таким заявлением выступил руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им.

М. В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин в беседе с ТАСС.«Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать. <...> Надо привести свой сон к норме так, чтобы

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA