Елена Малышева Дмитрий Шубин продукты общество Здоровье и красота Елена Малышева Дмитрий Шубин
/ rosbalt.ru

Врач Шубин рассказал, что полезнее — дыня или арбуз

Россиянам дали совет, какому лакомству отдать предпочтение — дыне или арбузу. Врачи отмечают, что содержание сахара в обоих продуктах примерно одинаковое.

На телепередаче Елены Малышевой «Жить здорово» стало известно, что в 100 граммах дыни в среднем содержится две чайные ложки сахара, как и в арбузе.

При этом, как сообщил врач Дмитрий Шубин, в дыне помимо воды и сахара есть большое количество клетчатки и витамин А. «Ученые определили, что в дыне содержится 70 процентов суточной дозы витамина C, который отвечает в том числе за эластичность и цвет кожи.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA