Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач развеяла мифы об исключительной пользе овощей зеленого цвета
МОСКВА, 19 декабря, ФедералПресс. Врач высшей категории, диетолог Екатерина Бурляева развеяла миф о том, что самыми полезными являются фрукты и овощи зеленого цвета По словам диетолога, овощи и фрукты любого цвета обладают полезными свойствами.
Например, в красных, темно-бордовых и почти черных овощах содержится ликопин. Он важен для организма, поскольку снижает риск развития онкозаболеваний и замедляет развитие атеросклеротических изменений в сосудах.Также в красных и черных овощах, фруктах и ягодах есть антоцианы, которые необходимы для зрения.
Оранжевые и желтые овощи богаты каротиноидами, также полезными для глаз.А в составе зелёных продуктов находятся индолы. Они уменьшают вероятность появления некоторых видов гормонально-зависимых.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Актриса Марина Зудина вышла в свет и развеяла слухи о госпитализации yur-gazeta.ru / 3 года назад
Депутат МГД: тематический поезд в метро напомнит москвичам о подвиге врачей aif.ru / 3 года назад
«Единая Россия» поздравит с Новым годом врачей-героев по всей Москве aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.