общество самит Здоровье и красота
/ crimea.mk.ru

Врач рассказала, почему зеленые бананы полезнее желтых

Свои выводы медик аргументирует фактами. По ее словам, в зеленых бананах содержится больше клетчатки и лейкоцидина. Это вещество участвует в развитии слизистой желудка и гасит изжогу.Также составляющие недоспелых фруктов могут влиять на артериальное давление, снижать уровень глюкозы в крови.

Однако в данном виде фрукта много сахара. Из-за него нередко вздувается живот.Аллергикам его надо потреблять с осторожность.

Сами по себе бананы богаты витаминами С и В, магнием, калием и марганцем. При их поедании снимается стресс, улучшается состояние кишечной микрофлоры.

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA