США здоровье врачи США
/ ren.tv

Врач рассказала об опасной связи недосыпа и слабоумия

Американский врач Ребекка Роббинс, которая занимается изучением сна, рассказала о вреде недосыпа. Нехватка сна может отрицательно сказаться на иммунитете человека, отмечают в издании The Telegraph.

Эксперт обратила внимание на то, что за день мозг вырабатывает токсины, накопление которых связывают с потерей когнитивных способностей.

Они также наблюдаются при болезни Альцгеймера и деменции.  "Когда мы спим, мозг не только прекращает их выделять, но и производит мозговую жидкость, которая, по сути, отмывает его и удаляет накопившиеся токсины", — отметила она.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA