продукты культура общество
/ iz.ru

Врач рассказала о возможном вреде плавания

Интенсивные тренировки по плаванию могут быть опасны при запущенном остеопорозе, считает эксперт. Об этом во вторник, 9 марта, рассказала специалист по лечебной физической культуре Ольга Шмелева.«Сперва, необходимо скорректировать плотность костей при помощи правильного лечения и ЛФК.

Только после этого можно отправляться на интенсивные тренировки по плаванию», — рассказала врач телеканалу «Звезда».По словам специалиста, лечебные тренировки с утяжелением укрепляют мышечный корсет, препятствуя переломам даже при наличии остеопороза.

Кроме того, на плотность костей воздействуют витаминно-минеральные комплексы и гормональные препараты, которые должны быть назначены врачом-эндокринологом.«Подключать плавание, можно только после проведенного

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA