Врач рассказала о правильном рационе питания для переболевших коронавирусом
Белковую пищу обязательно стоит включать в рацион после перенесенного заболевания новой коронавирусной инфекцией, заявила РИА Новости врач-терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан.
Фото из архива БНК - Рекомендуется полноценное питание — до 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Обязательно присутствие белковой пищи в рационе: курица, индейка, говядина, творог, яйца.
Морская рыба, орехи богаты полезными жирами. Пробиотики в рационе — это кисломолочные продукты, квашеная капуста. Крупы, овощи и фрукты важны как источник пищевых волокон, — рассказала врач. - Важно также наладить питьевой режим — 1,5-2 лита воды в сутки, — заключила эксперт.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о последствиях пренебрежения вакциной от коронавируса online47.ru / 2 года назад
Южноафриканский врач рассказала о «странных» симптомах нового варианта коронавируса омикрон news.am / 2 года назад
Врач рассказал о диетическом питании при сухом кашле rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.