/ iz.ru
Врач рассказала о правилах здорового питания
Заведующая кардиологическим отделением №4 Боткинской больницы Елена Алешкович рассказала о правилах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы сохранить здоровье.
Интервью с ней было опубликовано в газете «Комсомольская правда» 2 октября.По ее словам, во-первых, нужно снизить употребление продуктов с высоким содержанием жиров, заменив жирное мясо на еду, в которой минимально содержание холестерина (рыба, курица, индейка, кролик).
Кроме того, она подчеркнула, что не менее важно сократить количество сахара и соли в рационе.«Исследования показали, что риск инфаркта миокарда снижается пропорционально снижению потребления соли», — добавила кардиолог, уточнив, что в готовых продуктах часто присутствуют сахар и соль, содержание которых не
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о возможности суицидальных мыслей и депрессии после коронавируса iz.ru / 2 года назад
Врач рассказал о способах укрепить иммунитет iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала о высокой активности штамма «Дельта» среди детей iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.