/ iz.ru
Врач рассказала о пользе красной икры для сосудов и сердца
Красная икра укрепляет иммунитет и полезна для сердца, сосудов. Об этом в среду, 10 ноября, заявила нутрициолог Екатерина Муравская в беседе с «РИА Новости».Данный продукт является источником таких витаминов как A, E, D, B, рассказала специалист.При этом в икре содержатся микроэлементы: калий, фосфор, хлор, марганец, а также кальций, йод, медь и железо.
Также красная икра — источник полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), фолиевой кислоты, лецитина и белка.По словам Муравской, икра предотвращает развитие атеросклероза, она существенно укрепляет иммунитет.
Кальций полезен для костей, волос и ногтей. Продукт положительно сказывается на артериальном давлении.«Продукт эффективен для профилактики рахита, поддержание мужского
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о состоянии пострадавших при задымлении на шахте в Кузбассе iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала об улучшении состояния Саакашвили iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала о проблемах сердца у каждого второго переболевшего COVID-19 iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.