/ iz.ru
Врач рассказала о полезных свойствах тыквы
Тыква является источником незаменимых нутриентов для организма человека. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог-гепатолог больницы им.
В. В. Виноградова Ольга Аришева.«Тыква ― диетический овощ, который содержит большое количество витаминов ― группы В, А, С, Е, К, Т, а также минералов ― калий, железо, кальций.
При этом она низкокалорийна. 100 граммов овоща содержат только 22 калории. Пользой обладает не только мякоть, но и семечки, в которых содержится большое количество цинка», — заявила она в беседе с Общественной службой новостей.Как отметила врач, особенно богата тыква витамином А — в 100 граммах его мякоти содержится 100% суточной нормы этого нутриента.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о проблемах со слухом у переболевших COVID-19 iz.ru / 2 года назад
Врач рассказал об особенностях постковидного синдрома у детей iz.ru / 2 года назад
Врач рассказал о влиянии холода на иммунитет горожан iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.