МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Эксперт дала россиянам советы по питанию в пандемию. Россиянам в период пандемии лучше отказаться от употребления фастфуда, консервов и жареной пищи.
Как заявила врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина, это не лучший набор для поддержания иммунитета.По ее словам, от консервов в принципе лучше отказаться, потому что такие продукты обделены питательной ценностью.
Стоит избегать сахара, потому что он негативно влияет на проницаемость сосудистой стенки. Лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда.Врач добавила, что в тяжелое время иммунитет нужно поддерживать, а не ослаблять.
Читать на fedpress.ru