Свекла - это один из самых доступных и полезных продуктов. Однако немногие знают, что свекольный сок помогает регулировать артериальное давление и способствует снижению веса."Ученые обнаружили у свеклы способность снижать артериальное давление не так давно, в 2008 году.
Во время исследований выявили такой факт: употребление одного стакана свекольного сока в день (250 мл) снижало давление у пациентов с предгипертонией.
Сок из свеклы еще и делал сосуды более эластичными, ослаблял воспалительный компонент. Благодаря этому тормозилось дальнейшее развитие гипертонии и атеросклероза", - сообщила aif.ru кандидат медицинских наук Наталья Денисова.Исследователи сравнивали два вида сока: из сырой и вареной свеклы.
Читать на rg.ru