Марият Мухина продукты общество самит Здоровье и красота Марият Мухина
/ rosbalt.ru

Врач рассказала, как правильно есть творог

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как нужно есть творог, чтобы он приносил пользу. По ее словам, продукт богат белками, жирами, минералами, витаминами, макро- и микроэлементами.

В интервью радио Sputnik доктор медицинских наук посоветовала гражданам старше 50 лет есть творог  каждый день по 100—150 граммов по утрам.

Медик рассказала о полезных сочетаниях творога с зеленью и ягодами. «Творог с зеленью — продукт с большей пищевой ценностью, потому что еще присоединяются хлорофилл, фолиевая кислота зелени и новые витамины.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA