Фото: realnoevremya.ru Терапевт Лариса Алексеева дала советы, касающиеся подготовки к крещенским купаниям и рассказала о противопоказаниях.
По ее словам, прекрасно могут перенести купание в проруби те, кто ежедневно закаляется. Врач посоветовала тренировать себя в ванной или в специальных купелях в фитнес-клубах.
Также важен контрастный душ. Фото: realnoevremya.ru «Конечно, каждый человек должен применять его, это поможет подготовить сосуды к тому, чтобы прекрасно перенести крещенские купания.
Читать на realnoevremya.ru