/ news.ru
Врач рассказала, как отвадить школьников от сладких перекусов
В домашнем завтраке следует сделать акцент на белковых продуктах, которые важны для растущего организма, отметила она. Это важно потому, что в школах учащимся дают много углеводов, в том числе на завтрак — это хлеб, каши, сладкие напитки, пояснила специалист.
Таким образом, первый приём пищи играет важнейшее значение. При таком сытном белковом завтраке у ребёнка снизится желание есть много сладкого в течение дня, подчеркнула она.
Что касается объёма порции, то в среднем вес белкового продукта для ребёнка должен составлять порядка 200 граммов, а овощей — 150-200 граммов.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, какое влияние на коронавирус оказывает витамин D newinform.com / 3 года назад
Московские врачи рассказали, кому больше всего следует опасаться COVID-19 bloknot.ru / 3 года назад
Врачи рассказали о "полезных" продуктах, которые лучше убрать с кухни piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.