Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказала, как избавиться от привычки есть фастфуд
Чтобы перестать есть фастфуд, нужно сформировать правильный рацион, который войдет в привычку, и питаться только здоровой пищей, рассказал диетолог, эндокринолог Анастасия Тараско.
На первых порах можно добавлять в рацион много полезных продуктов, а на втором этапе убирать вредную еду. «Нужно дать ту еду, которая человеку нравится, из полезного рациона, которую он будет готовить, есть с удовольствием», - передает слова специалиста «Мир 24».
В ходе формирование новых пищевых привычек Тарасенко советует чаще себя хвалить и замечать положительные изменения, а также наблюдать за положительными ощущениями организма.
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, нужно ли сбивать температуру при COVID-19 enovosty.com / 3 года назад
Это прямая защита: врач рассказала, нужно ли сбивать температуру при коронавирусе apostrophe.ua / 3 года назад
Врач рассказал о жалобах людей, поборовших коронавирус mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.