Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказала, как бороться с перепадами давления и мигренью
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала Москве 24, как избежать резких перепадов давления и спастись от мигрени при резкой смене погоды.
По мнению специалиста, лучше всего заранее принять ряд профилактических мер."Мы рекомендуем нормальное питание без злоупотребления солью, жирами и углеводами, регулярные кардионагрузки, ходьбу быстрым темпом 5–7 дней в неделю по 45 минут.
Они тренируют сосуды и позволяют им адекватно реагировать на такие погодные условия. Ограничиваем все, что вредит сосудам, – курение и потребление алкоголя", – советует терапевт.Уразова отметила, что гипертоникам – людям с повышенным давлением – стоит снизить потребление кофе.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Московские врачи рассказали о трудностях работы в пандемию COVID-19 news.mail.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как восстановить иммунитет после самоизоляции ria.ru / 3 года назад
Врач рассказала, чем мороженое полезно для горла ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.