Организм получает энергию путём расщепления аденозинтрифосфата, который синтезируется из питательных веществ. Синтез происходит либо с участием кислорода (аэробная нагрузка), либо без его участия (анаэробная нагрузка), — рассказал «АиФ» Сибилев.
Он пояснил, что при анаэробных интенсивных физических нагрузках чаще происходит окисление глюкозы и образование молочной кислоты.
Читать на news.ru