Врач рассказал об антиковидном меню для иммунитета
По словам медика, в ежедневном меню обязательно должны быть белок и набор витаминов, особенно D и С. Грамотно составленный рацион дает «материал» для выработки антител, подчеркивает гастроэнтеролог.
Для перекуса в зимнее время врач советует выбирать фрукты и творог, а вместо печенья и сдобы намазывать хумус на хлебцы. Ранее «МК в Волгограде» писал о продуктах, которые помогают укрепить иммунитет.
Так, диетологи советуют обязательно пить кефир или ряженку каждый день, добавляя в них семена тыквы. Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
При этих симптомах коронавируса нужно немедленно вызвать врача volg.mk.ru / 3 года назад
Врачи из красной зоны просят волгоградцев встречать Новый год дома volg.mk.ru / 3 года назад
Врачи спасают ребенка, лишившегося руки и обеих ног в страшном ДТП под Рязанью newdaynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.