/ iz.ru
Врач рассказал о правилах подготовки организма к осени
В осеннее время необходимо качественно поддерживать свое физическое и психологическое состояние, чтобы адаптировать организм к новым условиям.
Об этом в пятницу, 27 августа, заявил врач-терапевт, гастроэнтеролог Алексей Цыс.«Потребление витаминов уменьшается в холодную погоду, поскольку в осенне-зимний период мы проводим большую часть времени внутри помещений.
Во избежание дефицита, например, витамина D, сдайте элементарный тест на его уровень в крови и покажите доктору. В случае необходимости он назначит вам препарат с данным витамином в нужной дозировке», — рассказал он в беседе с «Невскими новостями».Эксперт посоветовал пить больше чистой воды, регулярно мыть руки, рационально питаться, а также заниматься умеренной физической
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Украинский врач рассказала о пользе сала iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала о пользе арбузов для пожилых людей iz.ru / 2 года назад
Врач рассказала о способе вылечить депрессию с помощью ходьбы iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.