Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врач рассказал о правилах безопасного загара
Взрослому человеку для укрепления здоровья солнечными ваннами достаточно позагорать 15-20 минут в день. Об этом 17 июня рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Начинать загорать надо с пяти минут в день.
Солнечные лучи помогают организму вырабатывать важный для организма витамин D, отметил специалист.«Главное не переборщить, чтобы не получить тепловой удар и не обгореть», — цитирует его «РИА Новости».
В случае отдыха на морском побережье, надо остальное время проводить под тентом. Для загара стоит выбирать утренние и вечерние часы, подчеркнул эксперт.Во время прогулок, по его словам, необходимы летние головные уборы и легкая светлая
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, кому стоит воздержаться от отдыха на море ria.ru / 3 года назад
Врач рассказал, кому следует воздержаться от отдыха на море gazeta.ru / 3 года назад
Московский врач предупредил об опасности отдыха на море vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.