Эксперт по здоровью Джон Дуйяр советует спать на левой стороне тела. Он рассказал, почему это важно и полезно для здоровья. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.
Американский врач утверждает, что левая сторона тела – доминирующая лимфатическая сторона. С нее стекает 75% жидкости организма с белками, глюкозой, метаболитами и другими продуктами жизнедеятельности.
По пути к грудному протоку жидкость очищается. Когда человек спит на левой стороне, это помогает перемещению важных питательных веществ, а также транспортировке отходов.
Читать на ufacitynews.ru