Врач рассказал, кому не стоит есть арбузы
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал Москве 24 о том, в каких количествах и как часто можно есть арбуз.
По его мнению, в нашей стране люди зачастую злоупотребляют этой ягодой. "Мы едим, конечно, слишком много арбуза. Потому что обычно такие фруктозосодержащие продукты стоит употреблять порядка 300–400 граммов в день", – считает диетолог.Он объяснил, что особую опасность переедание арбуза представляет для людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с почками, так как ягода содержит слишком много воды.
Гинзбург советует есть арбуз небольшими порциями и с перерывом. "Например, ломтик – на прием пищи, на другой прием пищи – еще ломтик.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, кому не подойдет новая вакцина от коронавируса m24.ru / 3 года назад
Врачи рассказали, кому не подойдет новая вакцина от коронавируса ria.ru / 3 года назад
Врач рассказал, стоит ли паниковать при наличии жировой прослойки в теле golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.