/ vesti.ru
Врач рассказал, какие витамины надо принимать весной
В весенний период надо питаться как можно разнообразнее. Основным источников витаминов, вопреки всеобщему мнению, являются не фрукты и овощи, а злаки, мясо и рыба.
Об этом заместитель главного врача Центра медицинской профилактики Алексей Ляликов рассказал радио "Маяк Курск". Он подчеркнул, что нужно обязательно включать в свой рацион разнообразные продукты.
Очень полезна морская рыба, сухофрукты и орехи. Также не надо забывать про наши обычные овощи – капусту и морковь, которые доступны каждому человеку.
Читать на vesti.ruОб этом же в других СМИ
Названы самые популярные города России для путешествий на поезде весной ria.ru / 3 года назад
Названы самые популярные для путешествий на поезде весной города РФ ren.tv / 3 года назад
Нужно ли при коронавирусе принимать витамин С: врач рассказал tsn.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.