/ 7info.ru
Врач рассказал, какие продукты укрепляют иммунитет
Главный врач больницы № 4 Рязани, кандидат медицинских наук Сергей Викулин рассказал, какие продукты укрепляют иммунитет. Советы медика опубликовала пресс-служба регионального Минздрава.По словам специалиста, продукты, повышающие иммунитет, содержат: антиоксиданты; витамины и провитамины: витамин C (аскорбиновую кислоту), витамин A (ретинол), провитамины A (каротиноиды), витамин E (токоферол); минералы — цинк, селен; витамины группы B; омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты; иммуноактивные аминокислоты (глутаминовую, аспарагиновую, валин, аланин, цистин и другие); витамин D; клетчатку.Антиоксиданты борются со свободными радикалами, защищая иммунную систему, участвуют в выработке иммунных клеток, стимулируют ответ при вирусной или.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Рязанский Россельхознадзор рассказал как выбрать мандарины rzn.mk.ru / 2 года назад
Главным врачом рязанской ГБК №4 стала Евгения Есакова 7info.ru / 2 года назад
В рязанской клинической больнице №4 сменился главный врач ya62.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.