общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19)
/ news.ru

Врач рассказал, как вернуться к спорту после перенесённого коронавируса

По словам специалиста, перед тем, как вернуться к полноценным занятиям, тело нужно подготовить к испытаниям. На восстановление уйдёт примерно месяц.

Такой срок необходим для того, чтобы исключить все риски рецидива. И постепенно, начиная с маленьких шагов, в течение последующего месяца можно будет прийти к результатам, которые были до болезни.

Кукин призвал не изматывать тело и выходить на пик физической активности постепенно. По его словам, перед возвращением к физическим нагрузкам может потребоваться консультация с врачом.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA