Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что бобовые обладают противораковыми свойствами. Содержащаяся в них клетчатка снижает риск возникновения рака толстого кишечника.
Кроме того, бобовые снижают риск инсульта и инфаркта у курильщиков и алкоголиков до 50%. Их польза заключается еще и в том, что они содержат почти все необходимое для организма.
Главным образом речь идет о жирах, углеводах, белках и клетчатке. Самым полезным видом бобовых доктор Мясников называл зеленую
Читать на 5-tv.ru