Правильную позу для сна, которая поможет сохранить здоровье и красоту, назвал врач и телеведущий Александр Мясников. Об этом пишет Общественная служба новостей (ОСН).Врач объяснил, как правильный сон может помочь сохранить здоровье и красоту.
По мнению врача, на боку лучше не спать, так как это спровоцирует провисание кожи на лице.«Лучше на спине. Но это с точки зрения косметологов.
Если у вас здоровая носоглотка, не вижу других причин не спать на спине», — отметил специалист.Также Мясников опроверг сведения исследователей, что сон на спине может привести к развитию болезни Альцгеймера.
Читать на pnp.ru