Врач рассказал как лучше питаться на карантине
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко предупредил, что находясь на карантине и работая из дома существует угроза набрать лишние килограммы.
Он рассказал как этого избежать и питаться правильно, передает Диетолог советует не хранить дома "продукты-провокации", не закупать лишнего и отказаться от перекусов.
Чтобы контролировать вес и не набирать следует вести дневник питания и соблюдать питьевой режим. "Кроме того, нужно добавить в жизнь формы разминок, зарядок и танцев под
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как использовать крепкий алкоголь для дезинфекции inforeactor.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как поддержать иммунитет во время самоизоляции ria.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как дезинфицировать смартфон russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.