Осенью многие люди чувствуют упадок сил и чувство сонливости. Как врачи советуют бороться с постоянным желанием вздремнуть: 1.
Даже если желание кажется непреодолимым, не стоит тратить весь день на сон. 2. Старайтесь чаще испытывать позитивные эмоции.
3. Не сидите дома — отправляйтесь на встречи с друзьями, гуляйте на свежем воздухе. 4. Попробуйте ароматерапию с использованием специальных масел, оказывающих тонизирующий эффект....
Читать на 365news.biz